Shalala ヨガスタジオ・エアリアルヨガ・よもぎ蒸し・シルクサスペンション

最近の主婦業記録

2020.08.21 01:28

猛暑が続いてますので

皆さま熱中症には十分に注意して下さいね👒



Shalalaではエアコンを付けながら窓を開けてLessonしています♪


暑いですがご了承くださいm(_ _)m


暑くて食欲ないなぁ

では駄目、駄目!!!!

毎日しっかり食べましょうね!!!

たこ焼き器でする簡単焼売


これは簡単でめちゃくちゃ美味しかったのでかなりオススメです\(^o^)/

お子様にも♪旦那様のおつまみにも♪

生地から作るピザ3種類

◎生ハムのあっさりサラダピザ

◎マルゲリータ

◎じゃが芋とアンチョビのピザ


生地も簡単♪

ホームベーカリーなんていらないですよ(^^)

フライパンで魚介たっぷりパエリア

生米から作ります〜

難しいイメージだけどパエリアも意外と簡単♪


ゴーヤとじゃが芋のグラタン

煮込みハンバーグ


最近ハマっているグラタン♪

暑い日でも熱々のグラタンを\(^o^)/

運動して、お腹いっぱい食べて、沢山寝る

いつも言っていますがコレが基本😊


毎日をヘルシーに元気に暮らすコツは

シンプルな生活にありますね♪