9月スケジュール
2020.08.21 04:47
風が涼しく感じるこの頃。
八月の太陽、みなさんたくさん浴びてますかぁ?
私は、みての通り健康色となっております。夏になると黒くなりたくなる。
9月のスケジュールがホームページにアップされました。
先に、手書きスケジュールをお渡しした方、若干のスケジュール変更がありますので、確認お願いします。
八月より加わった、セルフヒーリングヨガ🧘♀️末端から動かし、汗もたっぷりかきますが、カラダはとろけ、思考もとろけ、なんとも言えない意識の状態で、たくさんのあくびがでて、まるごとゆるみすこーっんと落ちました。
私も寝る前ににやります。入眠が気持ちいい。目覚めまでよく寝、よく目覚める。
季節季節を感じ、楽しんで過ごしましょう。
それでは、引き続きよろしくお願いします