2016年6月25日糖質オフ家飲み

鱧の刺身にタルタルステーキ

すだち効かせて、梅肉とわさび醤油でね。

今週の生肉は、タルタルステーキ

がんもはバケットの代わりです。

丸ごとトマトのマリネ

出汁のきいた和風味でマリネして、キンキンに冷やして食べます。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ