髪、爪、肌にもたんぱく質だよ！ 【カトZAP】
2016.06.25 22:44
先日、爪を切ってる時に…
どうも伸びるの早いなーとか思ってたんですが、
それだけじゃなくて、やけに爪切りの
パチン！って音が強いんですよね…
気のせいかなぁとか思って爪をよく見てみると、何だか前よりも厚くなった？
はたまた固くなった？
気になったので、写真で伸びの記録をしてみました！！
まずは切りたての状態
６月13日
そこからちょうど１週間後……
６月20日
おおっと！？
拡大してみます！
切りたてと…
１週間後…
そこから更に５日たった12日後は
６月25日
（さすがにここまで伸びたら仕事に影響するのでこの後切りました！）
写真に撮るといかに伸びてるかハッキリ！
10日ほどで4、5ミリは伸びていました！！
ちなみに……
髪の毛、爪、はたまた皮膚も含めて人の体のほとんどはたんぱく質が原料でできてます。
日頃からたんぱく質の多い食事を心がけたりプロテインを飲んだりしているので、ひょっとしたらこんな爪の先まで思わぬ影響が出たのかも！？
そういえばあまり肌荒れしないし最近は髪もスグ伸びる気がするもんなぁ〜
あのCMで有名なス◯ルプDも、ヘアケア用のプロテインなる不思議なものを出しててビックリしました！
どのくらい効果があるのかはわかりませんが……
「髪を早く伸ばしたい！」
「最近ボリュームやハリコシがなくなった！」
という人は
シャンプー・トリートメントなどの外用的なケアだけでなく…
たんぱく質やミネラルを摂って内用的なケアをしてみる
のも、キレイな髪には効果があるかも！？