免疫力のあるカラダづくり
2020.08.22 00:10
今日も、朝から暑い岐阜市です。
おはようございます！
リンパケアサロンAngelaのチエです。
猛暑も通り越す暑さの中、
ガンガンに照りつけていた太陽が
昨日の夕方、急に暗くなって…
あれ？なんか暗い？
って思ったら…
日よけのシェードがバタバタ暴れだして
雷ゴロゴロ、ドカーン、ピシャーン(;・∀・)
怖いぐらいの大雨でした(+o+)
そのあとは、嘘みたいに涼しくなり
いつもとは違うオレンジの夕焼けでした。
カラダが気温の変化についていけない(T_T)
コロナ対策で、マスクして手洗いして
消毒に体温測定。
換気しないとで、クーラーつけて窓開けて…。
対策万全。
だけど、
気温の変化、生活様式に
目まぐるしく…。
新型コロナウイルス対策の基本は、
かからないこと。だと思います。
でも、かからないことに懸命になりすぎると
かえって体と心に負担をかけることになることも。
予防として、ソーシャルディスタンスと手洗いしつつ
心身ともに健康でいることに心がけてはいかがでしょうか
”かかったとしても早く治せる”
そんな調子いいカラダづくりはじめてみませんか