今日のアロマダイアリー8月22日

おはようございます✨

昨日の夕方くらいから、なんとなーく怪しいなとは思っていたんだけど…

やっぱりそうだったー😱

めっっっちゃ筋肉痛やん🤣🤣🤣

昨日早起きして、その勢いでYouTubeを見ながらエクササイズ💨

腹の肉が…

悲鳴をあげております😱

そんな私の今日の状態。

なぜだ…

なぜ喜んでいる…

これじゃまるで、筋肉痛になって｢いたたたー💦｣とか言いながら、どこか喜んでいるヤバい人みたいじゃないか😱😱😱

左下が伸びる時ってね、楽しい時🎶っていうのがあって。

もちろんそれだけじゃないんだけど。

でも、運動したあと筋肉痛になると、なぜか喜んでる人いない？

…まぁ私だけど。

痛いんだけど、私頑張った！みたいな。

筋肉痛ってことは、昨日の運動が肉に効いてるってことじゃん😆みたいな。

…自画自賛よね。

まぁ左下が伸びてるってことは、そんな痛みも過剰反応しそうな勢いで自律神経の働きが活発ってことも考えられるので、今日は冷静に、落ち着いて行動することを心がけよう。

というわけで今日の香り。

右上が少なめだから、そこを意識した精油にしよう💡

って思いながら精油を選んでいたら目に入ったのが…

ウインターグリーン✨

名前はとっても爽やかなんだけどね。

まぁ…まんまシップかよ、って香り(笑)

刺激も強そうだし、香りも香りなので、持ってはいるけどほとんど使ったことない精油。

でも、今日は右上が少ない。

そして、めっちゃ筋肉痛。

ってことは…

使うやつだよね😏✨

でもそれだけじゃいかにもシップなので(笑)ラベンダーとプチグレンをブレンドしてみた。

うーんでもやっぱりシップや(笑)

刺激が強いから、濃度をうすーくして、お腹と肩に塗ってみた。

あとついでに昨日タンスにぶつけて死ぬほど痛かった右肘と、最近調子のよくない膝にも塗り塗り←恐る恐ると言いつつけっこー塗りたくってる

さ、私のあちこちの痛みがよくなるかな？

そしてバランス整うかしら😁