おはようございます (^-^)

 足のだるさ，むくみ，痛みなどの

 引き金になっている『 下肢静脈瘤 』

 静脈瘤にも種類があります。

 今日は、ちょっと目をふさぎたくなる

ような写真を載せますが (^^;;

 自分の足をチェックしてみてください！

 . . .   どうですか？ 

 自分の足を観察してみて当てはまった症状

 がありますか？

 私は、網目状とクモの巣状の静脈瘤が

 膝の裏と太ももの外側にありました 💦

　( 私の足⬆︎ いや〜。。観覧注意だな💦 )

 これは、まだ軽い方で. . .

 同じ症状の方っているんじゃないかな？💦

 症状が進行すると. . .

 . 皮膚炎を起こして皮膚がかたくなる

 . シミや色素沈着でアザのように残る

 . 潰瘍 (かいよう)が出きて痛みがでる

 ってことがある。

 ＊    ＊    ＊    ＊

 次に、足にこんな違和感がありますか？

 皮膚表面に、血管がボコボする目にみえる

 静脈瘤がなくても、

 こんな症状があれば、心臓へ戻る(静脈)

 血液の流れがうまくいっていないこと

 もあります💦

 ＊   ＊    ＊   ＊

足に、ミミズみたいなのが出来たり. . .

血管が浮き出ていると 素足を出すのに

抵抗感も出てきちゃうんですよね〜 (^^;;

( 足を隠したい💦)

でも、ある意味いい方に考えたら

「 血流がうまくいってないよ〜！」って

お知らせサインが出てるから

気をつけることができますもんね！

 次回は. . .

自分でも出来る簡単ケアを書いてみます ♪

＊    ＊     ＊     ＊

今日も、読んでくれてありがとう🌸

ありがとうございます🌸