8/21(金)の朝のカフェヨガ

暑かった💦

コロナ感染予防で窓全開…エアコン付けても暑い😵💦

「今日は、ホットヨガだね〜」なんて、みんなで汗💦汗💦汗💦…

めっちゃ汗かいた💪

今回は、背中で合掌したい！という声があったので、その為の、レッスン😊

ビフォーアフターの写真🤳

レッスンの後、写真ではっきりと変化がわかる方や、写真には写らない感覚的な変化を感じる方も…

もちろん、変化があっても、なくてもいいんです。

それが、今の自分…😌

来月は、

9/12(土)  19:00〜20:00  夜ヨガ

9/25(金)  10:00〜11:15  朝ヨガ

お問い合わせ、お申込み、お待ちしております🙏