Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

noriko.yoga.spiritual

あなただけのリトリート✨

2020.08.23 00:20

9/21㊗️むつみさんとコラボします🎵


ご自分のための時間をプレゼントするのはいかがでしょうか。。。




その日の調子にあわせて


アーサナ(ポーズ)や呼吸、瞑想を組み合わせて


最善のメニューをつくります


メニューを組むのは私ですが


実際にそれを行うのはご自身です


その中で能動的な調整が起こります✨


もちろん大切なのはご自分のペースなので

快適にできるようにガイドしていきますね!



その後、むつみさんの


音叉、シンギングボウル、トリートメント


これは受動的な調整が入ります✨



調整の側面から観た時に


この能動的と受動的の2つがあると


相乗作用がおこります




体だけのアプローチではなく


深いところの


本質のみなさんのお花を咲かせる


種まきや水やり、栄養になる時間を


過ごしていただけたら。。。


とワクワクしています☻



是非、むつみさんのブログで詳細をご覧ください💕

           ↓