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OGA'Sキッチン14〜簡単ヒンヤリ冷汁ご飯〜

2020.08.23 13:43

こんにちは!


今宵もOGA'Sキッチンの時間がやってきました❗️


今宵のディナーはこちら❗️





簡単冷汁ご飯🍚



材料はこちら❗️



【材料】1人分

・ご飯150g (約お茶碗1杯分)

・ツナ缶(1缶〜0.5缶)

・きゅうり🥒(2分の1本)

・味噌(大さじ1)

・だしの素(和風顆粒だし)小さじ1

・水(100cc)

・サラダ油(適量)

・塩(適量)


トッピング(お好み)

・かつお節

・すりごま

・ラー油

・すだち



Let's cooking‼︎




①具材を切る


・きゅうりを千切り🥒にします

千切りの仕方がわからなくてググりました💦笑





千切り❓百切り❓笑



にし、軽く塩もみしておきます❗️




②ご飯を水にさらし、水気をきる




③天板にアルミホイルを敷き、サラダ油を塗り、味噌を伸ばしてトースターで焼き色をつける(約5分)


④ボウルにトースターで焼いた味噌、だしの素、水を入れて混ぜる


しっかり冷やす為に水を少なめにして、氷を入れても良いかも❗️


ツナ缶のオイルをきり、



盛り付ければ完成‼️


お好みでラー油を入れると少しピリ辛でまた違う味でオススメです❗️



是非暑い夏にお試しあれ❗️




Byeヽ(・∀・)