Descargar archivos pdf del libro LA LADRONA DEL DIABLO 9788492918683 (Spanish Edition)
LA LADRONA DEL DIABLO de LISA MAXWELL
Ficha técnica
- LA LADRONA DEL DIABLO
- LISA MAXWELL
- Número de páginas: 704
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788492918683
- Editorial: PUCK
- Año de edición: 2019
Descargar archivos pdf del libro LA LADRONA DEL DIABLO 9788492918683 (Spanish Edition)
Overview
"Un programa práctico y accesible para ayudarnos a superar las exigencias insanas e improductivas que nos autoimponemos. Petra Kolber, experta en salud y bienestar, nos invita a aprovechar el poder de nuestros recursos internos, fuerza de voluntad y hábitos. Esta obra propone estrategias para reconocer y desenraizar de manera constructiva el impulso perfeccionista de ser críticos con nosotros mismos. En este mundo acelerado y exigente, la sensación de no dar la talla puede llevarnos a la desesperación. La perfección se considera un motivo de orgullo y un ideal al que aspirar, que viene reforzado por las imágenes que constantemente desfilan por nuestras pantallas. A la hora de la verdad, en lugar de recompensarnos con esa vida de revista que tanto ansiamos, el perfeccionismo fomenta un círculo vicioso de duda y autocrítica que nos paraliza. Petra Kolber, experta en bienestar y antigua perfeccionista, comparte sus mejores herramientas para vencer la obsesión por la perfección. Identificar a esa vocecilla interna que nos hace la zancadilla, hacer limpieza del propio lenguaje y poner freno a la costumbre de rumiar (o, lo que es lo mismo, dejar de dar vueltas a un problema con la esperanza de que la situación cambie a fuerza de pensar) son algunas de las estrategias que desarrolla en su infalible plan detox. Un programa en veintiún pasos para sustituir las exigencias inalcanzables por una vida de esperanza, alegría y potencial."
ePub Recomendados: Muestra gratuita de descarga de libros electrónicos. EL PINTOR DE ALMAS pdf, Descarga libros electrónicos gratis. IRRESISTIBLE PROPUESTA in Spanish read book, Rapidshare ebooks descargar gratis TRAPAÇA 9788581304281 RTF PDF DJVU in Spanish link, Libro descarga gratuita en inglés AÑOS LUZ read book, Descarga de la portada del libro electrónico de Epub L ARTILLERIA DE MR. SMITH (UNA HISTORIA PERFECTA) de FRANCESC PUIGPELAT site, Download e book from google Los Compas escapan de la prisión (English literature) site, Free full text books download This Will Only Hurt a Little link,