8月29日オンライン瞑想　特別価格

夏の終わりの薫り

日が暮れると当たりは真っ暗で

少し涼しくなった田舎道をてくてく歩いていると、鼻から蒸せ返る程の田んぼの草の香りが入ってくる

はっとして

もう一度鼻から大きく吸ってみる

"ああ、この薫りだ"と

ふと幼き日の夏、おばあちゃんの家の前の辺り一面、田んぼの中をやる事がなくて毎日走っていた事を思い出す

その時に嗅いだ田んぼの薫り

幼かった時の幸せな記憶がその田んぼの香りとともに

その時の幸せな記憶を瞬時に呼び戻してくれる

今この瞬間の美しきものを見つめることの

"今"

の大切さを改めて気づいた時間でした

こんにちは✨

瞑想講師のMIYUKIです

ご覧頂き有難うございます

8月29日オンライン瞑想を特別価格にて実施致します。

オンライン瞑想をいきなし継続ではちょっと…

と思われる方にはおすすめです

ちょっと瞑想を体験してみたいなー✨

と思われる方にも、肩の力を抜いて、自宅でゆるゆるっとした状態で参加できる、幸せこの上ない企画でございます

コースは"ゆるゆるっ瞑想"と"怠けたばでぃをついでにシェイプ瞑想"の2種類ございます

どちらもご自身のお好きなコースにご参加頂ければと思いますし、両方ご参加頂いても大丈夫です✨

(両方参加の場合、二回目が半額で参加できます)

①ゆるゆるっと瞑想

時間:8月29日5時から

1時間半

価格:3,500円

オンライン受講方法:LINE動画でのオンライン受講となります。

入金確認後、公式アカウントのLINEグループに招待致します。

②怠けたばでぃをついでにシェイプ瞑想

時間:8月29日8時から1時間半

価格:5,500円

①②両方受講の方は②が半額となります

オンライン受講方法:LINE動画でのオンライン受講となります。

入金確認後、公式アカウントのLINEグループに招待致します。

用意するもの:

1.ヨガマット もしくは厚手の大判タオル

2.耳栓

※音声だけに集中する為にイヤホンでも構いませんが、電波が悪いと音が反響したり、と切れたりして良く聞こえず、最良の環境でできない為、出来るだけ通信環境のよい状態を整えてください。

※ご心配なかたは事前に通信確認を致しますのでお声かけください。

3.ゆったりした服装

ベルトや下着で締め付けのあるものは、事前に血流を流していく作業をしてから瞑想に入っても、圧迫されているところがあり、最良の状態での瞑想が叶いません。

ご自宅で誰にみられることもございませんので、気を楽にして、締め付けのない優しい素材の衣類を着用して、ご参加ください

4.清潔なブランケット

ブランケットは外界との情報、接触を遮断するのにとても有効です。

瞑想を本格的に実践されているかたの多くは清潔なショールを必ず羽織り、瞑想の度合いに驚き、手放せないものとなっています。

是非お気に入りの一枚を毎日綺麗に使用しながらご利用ください。

お申込は下記公式LINEで友達追加して頂き、お名前とご希望のコースをご連絡下さい♡