イトオテルミー

先日、イトオテルミーの施術を受けてきました。

イトオテルミー（通称 テルミー）とは、今から100年近く前に伊藤金逸医学博士が、病気の予防を願って発明した家庭健康療法だそうです。

どのような施術なのか簡単に説明しますと、筒状の器具に火をつけたテルミー線（数種類の植物成分からできた線香状のもの）を入れて体表を摩擦するというものです。

からだにぬくもりと刺激を与えることで、自然治癒力に働きかけて、病態の改善、病気の予防、疲労回復、健康増進を図る温熱刺激療法、との事。

副作用がなく、医薬品との併用もできるそうです。

昨年の夏に、助産院のお食事を学ばせて頂く為、少しばかりお手伝いをした時にこのテルミーを知りました。

この助産院では、産後の回復増進の為に施術を受けることができます。予約すれば、産前でも妊産婦でなくても受けられるそうなので、わたしも受けてみました。

施術中、だんだんと体がじんわ〜りと温かくなり、それまでこわばっていた体が緩んでいくのがわかりました。

知らず知らずのうちに頑張り過ぎて、疲れが溜まっていたのでしょう。

終わった後はそのままグッスリと眠りたくなるほどでした。

それから2.3日すると、体がスッキリと軽くなりました。

効果は人それぞれのようですが、それからというもの、わたしは体の調子を整えたくなると、施術をお願いしています。

そして先日も、受けてきました！

前回はテルミーを受けた翌日、驚くほどのお通じがあり（笑）、今回はどうかな？と思っていましたら、今回はお通じではなく、爆睡でした！

猛暑を通り越して、酷暑となる最近の日本の夏、今年も猛烈な暑さとなり、エアコンとの温度差にも体に負担がかかりますよね。

わたしもまた知らず知らずのうちに、かなりの疲労が溜まっていたのでしょう。

よーく眠りました！

それまでも、毎日しっかり眠れていましたが、どこか体の力が抜けていなかったようで、布団に入った時の全身の脱力感が違いました。

お陰ですっかり回復しました😊