2016年6月27日

2016年6月27日の記録です。

体重は測っていません

朝　ほうれん草とブロッコリーのサラダ、目玉焼き、味噌汁

昼　ブロッコリーとインゲン豆のサラダ、ピーマンとベーコン焼き、豚肉の野菜炒め

間食　プロテイン

夕　野菜サラダ、たらの塩焼き、ラタトゥイユ

トレーニングはやっていません

明日もがんばります