香芝 M's Cafe ママのための免疫講座

予防食育ナース まきさんの食育講座に

またまた参加させていただきました！

今回も赤ちゃん連れのママさんが多く、

子どもの三大夏風邪について

（手足口病・ヘルパンギーナ・プール熱）

詳しく勉強させていただきました。

他にも、

産後から風邪をひきやすい

冷え性や花粉症が治らない…

免疫力を高める食材について

子供のお薬の服用、抗生剤や解熱剤の正しい使い方

などなど。

一言に免疫と言ってもとっても奥が深いのですが

看護師さんならではの知識に加え、

食の知識、丁寧でわかりやすい資料で

今回も全ての内容がストンと頭に入りました！