体でかくしたいなら 2016.06.28 22:46 食事量は若干押さえぎみ。運動量は下降気味。酒量は減量。睡眠時間は増量。ストレスは軽減。年齢は年々増加。食って直ぐに寝る。これが1番体をでかくするね。 脂肪だけど・・・。