身体から離れる

なんだか怪しいタイトル🤣

それはどういう事？っていうと

🪐🪐🪐🪐

…たとへば

自分には　今肉体的な問題があるとして

それが痛みとか痒みとか　厄介な病気や

(…なんでもいいのだけど)

とにかく不快な状態である…とします。

…そんな時

早く治したいから　治そうとしますよね。

色んな情報集めるだろうし　病院へも行くし

治療、リハビリ、薬…など処置をする事が多い。

そんな私も　今　

右足が　歩くと痛くなっていまして…😭

当然、原因が知りたい、どこか悪いんじゃ無いか？

悪い箇所が知りたい、治し方を知りたい。

整体にも通い、ストレッチに励んでおります。

そして

…寝る時なんかね

つい考えてるしまう訳です。

このままじゃ　海外とか行けない…

家族の足手まといに　なってしまうんじゃ？

なんてね😭

起こってもいないのに

「そうなったら　困る」

「そうなるに決まってる」

…😅

ようするに

四六時中、その「痛み」について悩んでる。

とにかく四六時中　考えちゃう

だって辛いんだものー😭

🪐🪐🪐⚡️

＊例によって

この「痛み」を　自分の問題…

お金や人間関係、仕事、健康全般、に置き換えて　それなり応用してください。

助けて！仁王様〜💦

で、ここからが　タイトル　

「身体から離れる」

に　繋がるのですが…

🌈🌈🌈🌈

まず

なんでそんなに悩むんだ？って話。

そもそも　治す事も大事だけど

そればっかじゃなくてさ

痛くなるまで歩かなきゃいいじゃん❓

車で、いいやん。

タクシーでいいやん。

お金あるんだし　買い物だって

ほとんどネットショッピングでいいやん。

散歩って必要なの？

それしないと　アカンの？

近くのカフェだって　車で行ったら？

田舎にいる時は　そうしてたやん(笑)

ある意味　屁理屈ともとれるけど😅

自分の常識を疑いだした訳です。

もう悩むのも　飽きてきて

歩くのを不安がってる自分にも　

呆れてたのですね…

💚💚💚💚💚

そこでひっさびさに　

がっつり瞑想タイムをとりました。

がっつり、ですから

2時間以上😆

30分くらいなら　日々やってたけど

2時間とか坐るのは瞑想会以来っす。

私はヴィッバーサナからTMへと移っていく瞑想が好きで、というか　自然とそうなってしまっていて。

クリパルヨガを長い事しているので　

その影響もあるのですが　

…時間の経過と共に脳の中でも使う部位が違ってくる？というか　瞑想状態に入り込むと、「観察」すらしていないんだろうと思います。

💚🪐💚🪐💚🪐

そして　振り返ってみると

その時、痛みは　どこにも存在していなかった…

もしかすると

自分が　痛みそのものに　なっていたのかもしれません。

痛む坐骨を中心に据えてあぐらを組むわけですから

途中で痛くなりそうなものなのに　お尻がどこにあるか？もわからなくなっていくわけですね。

ようするに　意識を違うところに持っていってた。

痛がっている自分から　離れた、ということ。

そこには

治るも　治らないも無くて

健康も不健康も無くて

そもそも自分とか　自分の体とか

それ自体を感じない。

体から意識を離したわけです。

こんなに長く瞑想しなくても

出来そうなもんですよね…(笑)

結果

痛みを意識するから　痛いのだ

という禅問答のような　

ある種　悟りを得ましたよ…ぇぇ😅

「そこから離れる」

それが　ニュートラルにもどる

最短最速のレシピなんだろうな。

と　思います。

いつも

そのあと　尊敬する　ある方と

アカシックについて　やりとりをしていたら

今、この時期に

「痛みを得ている」ということは

覚醒への最先端、最終段階へのトライなのだと思いますよ、と　

励ましとも慰めとも言える

謎のお言葉を頂戴いたしました(笑)

そうかもしれませんね😭

自分の意識のむいている場所を知り

自在にコントロールするワークを自らやってると

思いなはれ、ってことね…🤣

たしかにね、楽しい事だと

そんな風に考える事もないしな…

特に私の場合は…

痛みを含め

いろんな感覚を

覚醒のために使う。

肝に命じておきます。