痛みのアロマレッスン(実用メディカルアロマ講座)
2020.08.23 08:17
実用メディカルアロマ講座
本日は「痛み」がテーマ。
リラックスと同じくらい
アロマが得意な分野のひとつなんですよ。
みんなが知ってる
ラベンダーにも
ペパーミントにも
ティートゥリーにも
実は鎮痛のちからありますからね!
レッスンでは具体的に
肩こり、腰痛
関節痛
筋肉痛
坐骨神経痛
頭痛
やけど
胃痛
生理痛
関節痛
筋肉痛
坐骨神経痛
頭痛
やけど
胃痛
生理痛
などに良いアロマを学びました。
こうして見ると
痛みって
身近にたくさんあるんですね(ᵕェᵕ̩̩)
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精油を使うと痛みそのものが和らぎますし
(これだけでもありがたい!)
慢性痛には、長引く痛みや、またいつ起きるかという不安もありますよね。。
そうした不安からくるストレスもアロマで減らすことができるため、痛みが新たな痛みを招くといった悪循環を防ぐこともできるんです。
昼も夜も痛みがある人にとっては
本当にありがたい力だと思います。
実習は、痛みのアロマジェル。
生徒さんは肩こりをテーマに作りました。
こうして特性を知ってから
チョイスすると
精油をなんとなーく選ぶより
断然、効果的なんです!
次回、使った感想を聞いてみますね〜(^^)
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次回は「ホルモンバランス」の回です。
楽しみです!
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