左手首骨折25日目、術後20日目、アイシング

今朝から手首が腫れて痛いです。

そして、固定された様に固まって突っ張っていました。可動域も全然大きくなく動かす度に痛いです。

傷痕も赤みを帯びて曲げると痛みがありました。

午前中は、保冷剤で冷やしていました。

夕方も変わらず腫れて固まっています。

無理してしまったのでしょうか？不安です。