8月・9月オンラインスケジュール🌱

残暑お見舞い申し上げます☀️

立秋を過ぎても厳しい暑さが続いております。お変わりなくお過ごしでしょうか？

呼吸やヨガのポーズで自律神経、免疫力を高めていきましょうね🌱

オンラインスケジュール🗓

8月

28日（金）18:00〜18:40 ★★☆

31日（月） 8:00 〜 8:40 ★☆☆

………

9月

  4日（金）18:00〜18:40 ★★☆

  5日（土）18:00〜18:40 ★★☆

  7日（月） 8:00 〜 8:40 ★☆☆

12日（土）18:00〜18:40 ★★☆

26日（土）18:00〜18:40 ★★☆

28日（月） 8:00 〜 8:40 ★☆☆

・月曜日

ハタヨガ　基本のヨガ

・金曜日・土曜日

ヴィンヤサフローヨガ

初心者の方でも安心して出来るプログラムにしております。

ご予約お待ちしております🌱

nao