座布団持ってきて〜♪

山田くん‼︎座布団持ってきて〜♪♪

をテーマに…

今日はkeiko先生の特別レッスンでした❤︎

セツバンダーサナ「橋のポーズ」

内腿の意識が抜け膝が開かないように座布団を使って安定させています‼︎