first class trainers
2016.06.30 02:06
火曜日の
定休日の朝は
パーソナルトレーニングから
スタートします
1時間
みっちり
トレーニングします
かなり
しんどいです
足は
ガクガク
腕は
プルプルです
30代
弛んだお腹を
引き締めたくて
始めました
大体この後
朝風呂に入って
作品撮りします
それでも昼には終わります
充実した
1日になります
ちなみに
4kg痩せました
なんてね。
air-OSAKA
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