体調管理
2020.08.27 03:47
毎週金曜は、ミズノのオンラインヨガの日
@mizunoyogalife
昨日は久しぶりにお友達と食事会を予定していたのですが、朝から体調がすぐれず…
普段であれば、行けば治るかなぁと参加するのですが、今回は泣く泣くキャンセル💦
たくさん予定を抱えていて、自分主催の講習会もあるので、本当に体調管理は重要です。
さて、話は戻りますが、妹がヨガのインストラクターをしているご縁で、運動神経マイナスの私でも、少しずつ挑戦しています。
こちら、ネット環境さえあればどこでも受けられます。
予約が必要なので、ぜひ登録してみてください^ ^
1週間の疲れがすっきりします❣️