夏に飲むべし、シソジュース！

昨日、スーパーの農家さんコーナーで見つけた、赤紫蘇！

前からシソジュースを作ってみたかったんですが、ボーッとしていたら時期がドンドン過ぎちゃいました。

2リットルほどの、シソジュース（濃縮）が出来ました。

早速、炭酸で割って飲んでみる事に❣️

なっなっなんとーー。こんな美味しく出来るなんて❣️

我ながら、大満足、、、ふふふ。❤️

紫蘇の効能、、、。

抗酸化作用、抗菌、リラックス、血糖値を抑える、美白効果も期待出来るとか⁉️

などなど、何はともあれ美味しく出来ました😊

夏バテには、もってこいという事なので、脾には良いですね。

たくさん飲むのではなく、程々1杯を美味しく飲まれたらいいと思います。

暑い日が、続いてます。

お身体に気をたけて！

熱中症にも、気をつけて！

今日も、enjoyしよう❣️