むくみ

こんばんは！

彫刻リンパ®成城サロンの中津美咲です。

ふとってしまった…

というお悩みを伺ってトリートメントをさせていただきますと「むくみ」であることが

多いように思います。

「むくみ」の原因は、

● 塩分の取りすぎ

● 冷え

● 生理

● 運動不足

● ストレス

マッサージや質の良い睡眠・適度な運動不足・冷え改善をしましょうね！

さてさて、ここでも出できましたね「冷え」

「冷え」の原因は、

●冷たい飲み物

●冷房の影響

●運動不足

●ストレス

ビタミンE・しょうが・根菜類などを取るようにしてお風呂や岩盤浴で体を温めましょう(^^)

当サロンでお出ししている

宮古島原産の「宮古ビデンスティー」もおすすめです！

笑顔と美しさは健康から♬