白髪の原因について調べてみた

ついに白髪が最近出てきました。

数本ですが、ちらほらと。

ショックはあまりないですが調べてみましょう。

白髪については、完全に解明されてる訳ではないらしく未知数なところもあるみたいですね。

調べてみました。

こういうの知るだけで毎日の生活が少し変わるかも。。。。

白髪抜くより切るほうがいいみたいですね、やっぱり！！

適度な鉄分と、腹八分目に食べることを心がけよう。。。

しかし、断食で成長ホルモンが活性化されるのは驚きですね☆