非暴力（アヒムサ）

ヨーガの八支則

ヤマの中のアヒムサ（非暴力）

暴力の3つ

①クリタ

自分が行う暴力

②カーリタ

自分で手をくださず、他人に依頼しておこなう暴力

③アヌモーディタ

他人の暴力に反対することも、止めることもしないこと

現在、我が家では非難的な言葉を使わないようにしています。

家族だと甘えが出てしまいます。

むしの居所が悪ければ、

気に入らなければ

八つ当たり

もしばしば(;o;)

それでは気が滅入ってしまいます。

丁寧なポジティブな言葉を使いたいと。

意識して生活したいです^ ^