体に、いいことスムージ 2016.07.01 11:32 ■栄養満点!高い美容効果グリーンスムージーは食材を加熱せずに食べるローフードです。栄養価が高いと思われている野菜類に含まれるビタミンや酵素は、実は熱に弱く、加熱すると栄養価が下がってしまいます。グリーンスムージーは野菜やフルーツを加熱せずにそのまま使うため、高い栄養価を維持することが可能。酵素に加えて、緑黄色野菜に含まれている抗酸化物質を摂取すれば、アンチエイジングも期待できます。若く、なれますね!