今日のアロマダイアリー8月29日

おはようございます✨

気持ちのいい空✨

でも今日も暑くなりそう💦

今日の私の状態。

昨日とあまり変わらずなグラフ。

昨日はほんとにグダグダして過ごした。

ほんとはちょこっと用事をすませたかったんだけど、それすらもやめて家でゴロゴロ。

オレンジジュースもいっぱい飲んだ(笑)

まだまだ休み足りない？

でも、気持ち的には動きたいのよね。

最近は頭がけっこー忙しくしていることが増えてきた気がする。

また状況が変わるからね。

色々不安が膨らんでるんだよね。

身の回りが落ち着かない状況と、やりたいことがやれてないもどかしさ。

うーん悩ましい…

でも、おとといの投稿で、自分を甘々にしてあげたら、そのあとほんとにカチッと切り替わって、現実に現れていた不安がスパッと吹っ飛んだ出来事があったんだよね。

だから、不安を感じている自分をちゃんと認識しつつ、なにか安心できるアクションを思いついたらやってあげよう。

今日の香りはペパーミント。

もうなんのひねりもなくて申し訳ないですが(笑)

暑いし！！

左上の精油だし！！

ってことでペパーミント。

最近洗顔後につけるオイルの中に1滴だけペパーミント精油を混ぜている。

それだけでちょっとスッキリ爽快感✨