梅干しダイエット のご報告
2016.07.01 23:20
こんにちは☀️
Be-Ennです。
やっとすっきり晴れた感じ(^O^)
気持ちはいいんだけど、皆さま熱中症にお気をつけくださいませ〜
ところで私は5/10から梅干しダイエットをほぼ毎日続けています。（まだ進行形ですけど(^◇^;)）
2ヶ月近く続けた結果のご報告‥
体重 −1〜2㎏
体脂肪 ほぼ変動なし
これってどうなんですかね‥(⌒-⌒; )
テレビでは確か2週間ほどで−4㎏ぐらい減っていたように思いますが‥
このダイエットも他のものと同じで人を選ぶのかもしれません。
真面目に運動、食事、冷え性対策を頑張るとしますか‥(ｰ ｰ;)
食べるだけで痩せるなんてダイエットは存在しないんだと、また一つ実感しました。
でも、聞けばやってしまうんですよね‥アハハ