静岡マスターズ練習記録会

今年は大会が全て中止の中、マスターズの練習会で記録測定をさせて貰いました！

会場は今年タータンを張り替えた草薙競技場！

今年初の陸上の練習だったけど暑い中楽しくやれました^_^

記録

100m               12.5

立ち幅跳び    　2m50cm

立ち五段跳び　13m50cm

走り幅跳び        4m75cm

三段跳び　　　11m程

幅跳びと三段は怪我の恐れがあったので、短助走。

100mが思ったより走れたのが嬉しかった^_^

練習後は、母校の後輩の姿勢が気になったので家に招いて施術とセルフストレッチを指導。

まだまだ暑いけど身体動かして汗かくと気持ちの良い疲労感です！