早朝外ヨガ

梅雨の合間の晴れ！

とても心地のいい外ヨガになりました。

それにしても、、、

晴れすぎず曇りすぎず、湿気もなくすがすがしい空気の今朝。

来ていただいた皆さんの日頃の行いがよっぽど良いのか、笑

こんなにちょうどいいお天気はなかなかないなぁ〜、と思いながら集合場所へ。

川沿いの公園は、早朝からお散歩してる人や太極拳をしてる人が集っていて、なんだかなごむ〜^ ^

みなさん思い思いに朝をすごされているのをながめてるだけでも楽しい！

自然の中でマットひいて寝転んで、ふと目をやると芝生には朝露が。

ダウンドックすると、足の間に太極拳の人影が。笑

楽しすぎてあっという間の時間でした〜！

またぜひぜひ企画したいので、来られなかった方もぜひ〜^ ^

次回は蚊取り線香もっていきます！笑

しばしまったりとして、「帰ったらみんな起きてるかな〜」と、ご家族の顔を浮かべながらそれぞれの日常へ。

オンとオフのバランス。

でも、こんな時間が日常の延長になると、もっといいな〜と思いました。

帰ってから、

「今日は特に大切な人の存在やヨガできて幸せやな〜、と感じました。」とメッセージをいただいて、とても嬉しかったです^ ^

早朝から集まっていただき、おだやかな時間をご一緒できたことに感謝です。

ヨガ後、生徒さんにごちそうになってしまった朝ごはん⬇︎

自家製の焼きたてパンにめちゃくちゃおいしいジャム♡

しあわせすぎます^ ^