部分痩せって本当・・・？

ある研究より皮下脂肪の部分痩せは不可能であることがわかっています。

くびれを作るために腹筋をしてもお腹は凹まないということになります。

誇大広告が世の中にはたくさんありますね。。。

脂肪がエネルギーとして使われるメカニズム・・・

全身の脂肪が酸素と結合し脂肪酸となります。その後、血管を通り、分解される際にエネルギーとなります。

TBM