成長ホルモン

脳下垂体というところから分泌されるホルモンで、加齢により分泌量が低下していきます。

1日７～８回にかけて分泌され、１５分かけて分泌、１時間かけて低下していくという流れをもっているようです。

これが徐々に加齢により低下していくことが研究よりわかっています。

TBM