ゆだねる心地よさを

"ビューティー&リラックスヨガ"

"リラクゼーションヨガ"

"リラックスアロマヨガ"



のクラスでは



最後に行う

シャバアーサナ(屍のポーズ)

で



▶︎ボルスター(長い枕のようなもの)

▶︎ブロック

▶︎ベルト

▶︎ラベンダーの香りのアイピロー

▶︎ブランケット



を使い

道具に身を委ねて

心身共にリラックスして

いただきます





体験した方は

100%



『気持ち良かったー♡』と

おっしゃってくださいます







ボルスターは肩が自然と落ちて

胸が開くので



普段デスクワークや

猫背が気になる方は

呼吸もゆったりできて



とても心地良いと

思います





肩〜胸が凝り固まっている方や

背中〜腰が張っている方

なんだか心がモヤモヤする方…



そうじゃない方も



ぜひ一度お試しください☺️



気持ち良すぎて

起きれなくなりますよ♪





では

穏やかな思考

穏やかな呼吸

穏やかな心が

この後の時間も

続きますように







＊＊＊＊＊＊



ヨガスタジオ リブラ　は

グループレッスンは３名様までの超少人数制クラスです。





インストラクターがお一人お一人の癖や体の状態をしっかりサポートいたします。



初心者の方やカラダが硬い方など　安心してご参加ください。



皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。



＊男性の方は　女性同伴又は、ご紹介のみのご参加とさせていただいております。



＊ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。



＊＊＊＊＊＊



YOGA STUDIO LIBRA　

ヨガスタジオ　リブラ

石川県金沢市高尾台２-３５

０９０－８０９９ー４０９０

https://www.yoga-lib.com/



お問い合わせはコチラです

▶︎yogastudio.libra@gmail.com



ご予約はコチラです

▶︎ https://reserva.be/yogastudiolibra



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