今日のアロマダイアリー8月30日

おはようございます✨

暑さでぼんやりしてるのか、気づいたら職場までの道のりがもう半分まできている。

電車乗ってるうちに投稿できるかなぁ😅

今日の私の状態。

昨日よりグラフが整ってるね。

昨日は職場で引き継ぎをしていて、1日中教えながら仕事をしているから、減っていた左上が伸びたのかな。

今日も引き継ぎがあるからこのまま順調に左上が伸びてくれるといいなぁ😄

こないだ買った1Lのオレンジジュースも2日で飲み干してるし(笑)

あとはもう少し、余分な力を抜いてリラックスできるといいんだけど。

自分ではリラックスしてると思っているんだけど、意外と余分な力って入っているのね。

どうも私はからだを緩めるのがあんまり上手じゃないようだ。

からだを緩める究極の方法ってないもんかねぇ…

とりあえず、今日もオレンジジュースを飲もう(笑)

今日の香りはグレープフルーツ。

あっ、オレンジにすればよかったか？

でも、オレンジもグレープフルーツも精油のカテゴリーとしては右下。

でも、果物になると左上。

おなじものでもどう摂取？するかで身体への作用は変わってくる。

結局、ヒトも物質も突き詰めていくとおんなじところに行きつくってことで。

今の｢わたし｣を知って、必要なものを補っていく。

そのツールを知っているってやっぱすごいよね✨