🌷Switch🌷
2020.08.30 13:40
湘南藤沢で
セラピストとして生きる
をしています。
私は私で在るために
いつの間にか枠を創り
こうで在りたい
そう思っていた
違う違う
それはただのモードであって
私は私
だらける時もあるし
わがまま、怒り、悲しみも
出てとてつもなく
人間らしく猫みたいに
気分屋なの
それは否定してなかった
けれど
全部統合させようとしてたから
そこに
矛盾が生じて
違和感というものになってた
統合させることはラク。
でも生きずらくさせてる
そんな自分もいたのかもしれない
ちゃんとした分離も
キレイでしょ？↓
境目はあるけど
ないんだ。
そう思って今回学んだことは
オンオフの切り替え方
出来てるつもりでも
ぜーぜん出来てないというか
気づいてなかったことに
ビックリした。
ピシッと頭の先から足の先まで
なるのは
仕事する時だけにしよう
そうだ。そうしよう。
うん。
良いでしょう。
たくさんの事を咀嚼して
栄養にしていく
そんな日々