暑い昼下がり

今日の呉市は最高気温30℃越えの夏日☀︎

そんなあっつい昼下がりに、あっついイベント！

第２回☆愛と友情のペアヨガ☆

無事終了致しました！

ペアヨガは２人１組でおこなうヨガ

普段自分では伸ばすことの出来ないところをお互いの力を借りて、気持ちよく楽しく伸ばしていきます

第１回に引き続き、ペアヨガモデル(勝手に！？)のかわいこちゃん2人が来てくれました♪

ダウンドッグもバッチリ！！！

大人の皆さんも素晴らしい！

今回は少しハードなワークも入れて。。。

ダウンドッグとプランクの組み合わせです

こんなポーズが出来るのもペアヨガならでは！

クーラーをつけているにも関わらず、汗がじんわり。。。

最後のリラクゼーションもお互いの体温を感じながらおこないます

暑い中、ご参加くださった皆様、ありがとうございました♪

次回ペアヨガもよろしくお願いします

♪(=´∀｀)人(´∀｀=)♪