酒を飲みつつ2ヶ月で10キロ痩せる

16日目

2016.07.04 00:24


この日もランニングは行ってない。



■朝ごはん

なし

■昼ごはん

なし

■夜ごはん

計測できないほど飲みまくり食べまくる。

ビールは4リットルくらいか?

焼酎は鏡月を半分くらい?



体重  72キロ

体脂肪 20.6%