2016年7月2日糖質オフ家飲み

今週末の生肉はユッケ。

例のタレかけたらふわっと焼いた薄揚げにのっけて食べますよ。

丸ごとトマトマリネと

エビとプチトマとブロッコリースプラウトとサラダ菜のサラダ

わかめとタコときゅうりの酢の物

常備してる鶏ムネたたきもね。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ