9月ヨガクラススケジュール
あっという間に9月。
日を追うごとに太陽の時間が減って、月の時間が長くなっているこの頃🌝
世界もいろいろな変化の時を迎えていますがこの半年で特に感じることは
・変化すること、しないこと
・本物と、そうでないもの
・必要なこと、そうではないこと
などいろんなことが見えてきて、
『自分にとって本当に大切なことは何か？』がより明確になってきたなぁと感じます😌🍀
残すもの、手放すもの、自然な流れの中で見えてきたことを素直に受け入れてその波に上手になっていきたいと思います。
“どんな状況でも感謝を忘れずに精一杯力を尽くす”
これはこれからも大切にしていきたい。
変化を恐れずにこの9月も過ごしていけたらと思います🌱✨
今年は春先からめまぐるしく様々なことが変わっていき試練のような時を迎えてきたけれど、破壊の後には創造がやってくるように、雨降って地固まる豊穣の秋を迎えられますように🌾✨
さてさて、9月のレッスンスケジュールです！
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【9月レッスンスケジュール🌿】
《UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL》
【スタジオ】
(月)18:50-20:10 Hatha Flow(初級) 4F
(日)12:20-13:40 やさしいFlow 3F
【オンライン】
(日)10:30-11:30 やさしいFlow
(※スタジオは80分、オンラインは60分)
🍎🍎🍎
《東中野、ヨガの部屋。》
【スタジオ】
(月)11:00-12:00 リラックスヨガ
(火)18:30-19:30 slow flow yoga(night ver.)
(水)11:00-12:00 slow flow yoga
(※火曜日はオンラインも同時配信対応)
⚠️9/9(水)のslow flow yogaはお休みです。
📢ヨガヘヤ週末気まぐれヨガ✨
今月は6日と20日！
先月に引き続き『足湯ぽかぽかヨガ』♨️
ありがたいことに両日ともすでに満席のご予約をいただきまして現在キャンセル待ちとなっております😭🙏
(引き続きキャンセル待ち申込みは承っておりますのでよろしければそちらをご利用ください。🙇♀️)
🍇🍇🍇
《Hale yoga Hawaii》
【スタジオ】
(木)17:30-18:45 アロマハタヨガ(※)
(木)19:15-20:30 アロマヴィンヤサ
((※)→オンライン同時配信クラス))
🍐🍐🍐
《Repose yoga》
【スタジオ】
(土)17:00-18:10 ハタヨガ
🌰🌰🌰
《Midori no Iruka yoga class》
【オンライン】
(土)20:00-21:00 アクティブ&リラックス
🍀参加ご希望の方は…
IG/FacebookのDMまたはHPのMessageにて。
🍄🍄🍄
《シニアヨガ》
【デイサービス】
(水)14:00-15:00
⚠️9/9(水)はお休みです。
スタジオレッスンではできる限り万全な対策をしてみなさんをお迎えしています☺️
・マットの間隔(ソーシャルディスタンス)を十分に確保し、クラスとクラスの間に換気の時間を設けています。
・講師はクラス中マスクをはじめマウスシールド、フェイスシールドのいずれかor複数を着用し、クラス中も室内は最低2方向以上からの喚起を行いながらサーキュレーター、クーラーなども併用し湿度、室温、喚起などの環境を整えています🌿✨
・再開されるスタジオレッスンのほぼ全てにおいてご参加可能な人数が通常の半分程度になっています。
・予約必須に変更となったスタジオもありますので、詳しくは下記スタジオHPをご確認ください🙏🍀