いつの間にか

９月ですね。

『いつの間にか』今年も残り４か月。

私事ですが、ちょうど

Instagramが100回目の投稿でした。

(アカウント aoi_hayashi_22)

ブログはもう数え切れないです…4〜500？笑

勿論、数だけ見ても仕方ない…

と思っていますが、一応節目。

いつもいつも

お付き合い有り難うございます♡

『いつの間にか』という感覚。

それって

ヨガにおいても当てはまる感覚。

歯を食い縛らないでいいよ。

いつの間にか、到達していくから。

だけど

そのために大切なのは

絶やさず

灯し続けること。

舟を漕ぎ続ける。自分の火で。

「ナーヴァーサナ」　舟のポーズ

背骨を真っ直ぐ伸ばし

自分を引き上げ続けること。

どんな日も

どんな景色も

楽しむことを忘れずに。

＊みんなのYoga  《ご予約受付中》

・週末大人クラス　次回決定です！

9/6(日)9:00〜10:00 『のみにこ』

・オンラインクラス

9/3(木)19:30〜20:30  zoom

・能美市国際交流協会ヨガ

9/2.16(水)10:00〜11:00 寺井地区公民館

・大人リラックスヨガ

9/2.9.16.30(水)13:00〜14:30 『のみにこ』

・出張クラスは対面、オンライン随時開催中

＊9/18〜27 長期研修に入るため全てのクラス

休講します。ご了承ください。

週末大人クラス、ご好評頂いております。

涙の意味に

私も気付かされる。

全てに感謝。