初体験マンツーマンレッスン*(Ü*ૢ)*

ご無沙汰してます。浜田です！

ブログの更新、久々になってしまいました(*̩̩̩ᵋ *̩̩̩ )

毎日暑いですね！！

肩こり、腰痛持ちの浜田なのですが、とにかく身体が硬いんです。

冬はもう、ガッチガチ！！

なのでこの季節、ちょうどいいタイミング！と思い憧れのマンツーマンレッスンに行ってみました！

場所は六甲道です！

プロのアスリートも通うNEEDSさん。

担当してくれたのは松下トレーナー。

とーっても優しくて可愛い方なんですが、

噂では鬼トレーナーらしい。。。。

ドキドキ。

初めに身体チェックをしてもらい

今回はストレッチを入念にしてもらえました！

イタタタタタタ！！松下トレーナーちょっとニヤニヤしてますよね？

普段自分では伸ばせない所をしっかり伸ばしてもらい、最初はいたかった所も気持ちよ〜くなります。

マンツーマンって、初めてでしたが

あせらず、安心して、自分に合わせたメニューが受けれる最高のトレーニングですね*(Ü*ૢ)*

運動すると、

あーー！もうっ！ついていけないっっっ！！

って投げ出したくなる浜田でも

松下トレーナーに身をまかせること、約1時間。あっという間でした。

前屈で手がつかなかった浜田。トレーニングの後

手の平が床にペッタリ着いたんです。

ついでに身長も伸びたような。。。。。。、

肩こり、腰痛、姿勢、などでお困りの方は

ぜひ松下トレーナーに会いにいってくださいね💕

最後に松下トレーナーの技を盗むべく熱心に見学してた新メンバーのイケメンズを無理やり撮影。

照れながらも笑顔で対応していただきありがとうございます‼️

あー、楽しかった〜‼️

またよろしくお願いいたします😊

めっちゃ優しい、ステキなメンバーが迎えてくれます*(Ü*ૢ)*

左から2番目が松下トレーナー。

そしてそして、1番右がキャトルに来てくれてるあおちゃん‼️

ここからは、

あおちゃんのビフォーアフターをどうぞ(*☌ᴗ☌)｡*ﾟ 

あおちゃん、とってもかっこいい女子です！！

またすぐに、NEEDSメンバーに会いたくなった浜田です*(Ü*ૢ)*

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