気分の悪さとの向き合い方

ずーっと気分がイイ✨が続いていたのですが、急にくる！！エゴ😱

『ドウセムリ』

『現実見ろよ』

『なに夢見ちゃってんの？？？』

『そんな事してもムダだよ』

『ちっちゃくまとまってろよ』

『そこそこの人生でもイイじゃない』

『無難に生きればイイじゃない』

無理かもしれないけど、やってみないとわかんないじゃん！！

で、動きはじめて、うまくいきそうになってきたら、急に不安の波がドバーッと押し寄せてきた。

現実世界では

家、買えるかもしれない✨って希望が湧き

予約もパタパタと入ってる

お客様も素晴らしくて

新規のお客様も増えてきた

売上もグンと増えてきた

仕事以外のお金もなぜか入ってきて

イイ流れじゃない？？？コレ❤️

って感じなのに、気持ちが急にブンッと逆に引っ張られた😱

不安要素がドバーッと流れ込んできて、せっかく良い流れになってたのに、グイッと足を引っ張られた。

なんなんコレ！！

なんなんコレ！！！

コワイ！！！

ってちょっと慌てたけど落ち着いて〜落ち着いて〜って、ゆるんで、ゆるんで。

そうだ！！行ってみたいって思ってたカフェに行こう❤️

って思った瞬間に、その波はずいぶんとおさまってきたので、多分、ソレ正解✨

で、行ったらまさかのまた、会いたいなぁ、ゆっくり話したいなぁと思ってた人と遭遇✨

太陽みたいに明るい人で、収入ゼロでも何とか生きてますよー😁🤚ハハハ〜って笑えちゃう人。

もう、そのカフェのご飯もめっちゃ美味しかったし、コーヒーも美味しかったし、人もイイし、私が欲しいと思ってる、住居兼、店舗✨

遭遇した方はどうやらそこの常連さんみたいで、色んな話が出来たし

その方も、昨日、いきなり不安の波がきてさー。1日で持ち直したけど〜

って話になって、私も、今日！！急にきたのー😭って話をして、半日でフラットになるまで持ち直した😁🤚✨

とはいえ、そういう気持ち（不安、ネガティブな気分）があるって事は、紛れもない事実で、なかった事にしちゃうのはなんか、違う気がして。

でも、浸って、浸って、またそのエゴのいう事聞いておとなしくしてたら、どんどん縮小していくしかないよね。

そんなんやだ！！

じゃあどうするか？？？

（あくまでも私の実験です。正解、不正解は自分で決める）

一旦は寄り添う。

コワイよね。

無理だと思うよね。

だって、うまくいく補償はないもんね。

わからない世界に飛び込むのはコワイよね。

うまくいかなかったらカッコ悪いよね。

周りもガッカリさせちゃうよね。

これまでも、うまくいきそうだったのに途中でストップした事何回もあったよね。

ストップしたあとに、後悔したよね。

今回もストップする？？？

どっちでもイイよ。

どっちにしても、私は私を好きな事は変わらないからね。

そしたらね。

ちょっとホッとするの。

安心したら、アレ？？？なにがコワイんだっけ？？？

周りの人達をガッカリさせること？？？

うまくいかなかったらカッコ悪い？？？

せっかく、色んな人が協力してくれそうなのに、申し訳ない。

笑笑！！！

ザ！他人軸🙈

気分の悪さは

『ズレてるよー』のサインなので、戻ればイイ✨

コワイ！！！が出てきたら全部やめちゃう！！！とか、雑な扱いはもうしない🤚

その、ズレだけを調整する

安心して、ホッとしたら、そういうところにフォーカスできるようになるから

細かく見て、ズレてるところを微調整

あー！！！ビビった！！！

ネガティブモードに引っ張られて戻って来れないかと思ったーーー✨

おかえり私😁✨