相互関係が元気のもと

今日は叔母にお弁当を作りました！

83歳の叔母は

1人暮らし

1人で頑張ってきたことが

叔母の誇り

だから

その誇りを守るように

フォローしたいと思います

叔母ら

自分のリズムが狂うと

不安になってしまうことがあるようです

ご飯も出来合いを買ってくることも

増えたみたいです

今まで頑張ってきたのに

と嘆くこともあります

他の親戚に言うと

怒られたり

してしまいます

私たちも心配になることはあっても

難しくなったところを

フォローしたり

話す頻度を上げることで

元気でいてくれるといいなと

逆に私も

今日行かせてもらって

役に立てることが

私を元気にしてくれました

この相互関係が

何より

自己肯定感を保つのに

大切な気がします

たくさんの感謝と愛をこめて