脂肪は必要！！なぜ？？

エネルギーの備蓄、細菌から守る、出血防止、低血糖予防、栄養補給などをおこなっています。

すごく脂肪は大事だな～と思いますが、蓄えすぎてもいけません。

過剰になると本来の体を守る機能が低下します。

また脂肪がなさすぎてもダメです。

TBM