水戸市民センター主催講座、再開！

昨日、9月2日は、おかげさまで6ヶ月ぶりの自治体主催「ひもトレand自体重筋トレ」新規講座！(満月and天赦日でもありましたね)

コロナの影響で、新規講座が全て中止になる中、「ひもトレ講座」は、延期、延期の繰り返しでも、皆様、待っていてくれたことに感謝❣️

さらに一昨日、水戸市民センターの「70歳以上使用自粛」が解けて、、駆け込みで参加者が増えました^ ^

「自粛」も本当に必要な時には大事なことですが、

そのために外出を減らしてしまい「運動不足」にならないよう、また「気持ちの免疫力」のためにも、ひもトレや筋トレは、毎日欠かせないことですね。

おかげさまで、新しい生徒さんも目を輝かせて、ひもトレに興味津々！！

皆さまが、「ひもトレ伝道師ママ」(^^)になっていただけるよう、ひもトレの大切なエッセンスをお伝えしてきました。

今回、講座を中止にせず、「皆さん、待っていてくれるので、なんとか開催したい」と日程調整のため、何度も連絡をくれた担当者の皆さまの熱意にも感謝申し上げます💓

一度お伝えできたら、また「自粛」になっても、家庭で簡単に続けることができる「ひもトレand自体重筋トレ」

今日はお祝いの気持ちを、紅白のひもにこめて✨

おかげさまで、10月からは、水戸市で新たな新規連続講座が始まります。

いつもありがとうございます😊

#ひもトレ　#自体重トレ