2016年7月4日糖質オフ夕食

野菜たーっぷり冷しゃぶ。

サラダ菜、スプラウト、大根、きゅうり、プチトマトと一緒に

胡麻だれ風味でいっときます。

エビマヨ。冷しゃぶに使ったきゅうりの残りの半分を

市松にしたよー。かわいいーー。

濃厚豆腐のトッピング、今日はシラスとねぎ。

シラス乗せるん好きやわーー。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ