朝焼け。

今朝は、とても綺麗な朝焼けでした。

目覚ましなしで

5時に目がパチリ。

カーテン越しに、ほんのり日がさしていたので、6時くらいかと思ってました。

身支度をさくっとして、トリガーポイントでスネと、背骨をほぐして。

早々に外へでました。

走ること8分

到着です。

空の色が変化していました。

朝は6時でも、人がたくさんでした。

ワンコつれてる人々。

歩いたり、走ったりしてる人々。

トレーニングしてる人々。

今日は、ボクシングのトレーニングをしてる人らに遭遇しました。

さあ、1日のはじまりです。

そうこうしてるうちに、ラジオ体操らしいのが、はじまりました。

あんまりみたことないのですが、迷いなく同じ動きなので、違う国の方々でしょうか。

中国のような気がする‥

そして、別の方向では、スパーリングの音が響いてます。

わたしは‥というと、

ストレッチしたり

マインドマップでかき出したり

そしてブログかいています。