シューズをどう選びますかー( ｣´0`)｣

時代も良くなったなぁ〜って

子どもの靴売り場でシューズチェックを

しながら、うらやましくなりました。

こんにちは、徳島の

プルーフ運動相談クリニックの宮下です。

今の子どもの靴って

割と安価なものであっても、ある程度

しっかりした作りになっているんです。

僕の子どもの頃とは大違いです（笑）

また、今は「幅広」、「甲高」への

対応シューズがあったり、

インソールやシューレースなどの

キット類もかなり充実していて

シューズをカスタマイズすることも

できます。

シューズを選ぶ

自分のシューズや家族のシューズを選ぶ時に

はじめに見るのは

①「種類」

次に

②「デザイン」

そして

③「サイズ」

ですよね。

①は、何をするためのシューズか

②は、好みのデザイン

③は、自分あったサイズ

ここでは「予算」ははずしています。

この3つのポイントの中で

順番はこのとおりだけれど

重要視する優先順位はいかがですか？

実のところ、①と②はきちんと選ぶのに

③については、甘めになっていませんか？

「このシューズ、めっちゃ気に入ったのに

ぴったりのサイズがない！？(இдஇ; )」

そんなこと経験ありませんか？

そんなときどうしますか？

シューズを選ぶ時の優先順位は

「サイズ」ですよー( ｣´0`)｣

サイズがあっていないシューズを履いて

いると、身体に様々な問題が発生する

可能性が高いのです。

きちんとフィットしたシューズを履くと

履いているときはもちろん、

履いた後の生活にも、ゆとりが

生まれます。

一度、自分の持っているシューズを

全部並べてみて

買ったときのことを思い出したり

サイズチェックをしてみたり

シューレースの通しなおしを

してみたりしませんか？( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

徳島のプルーフ運動相談クリニックでは

シューズの正しい選び方や

サイズチェックの仕方、

運動相談力に合わせたシューズの探し方、

低価格で高機能なシューズの見方など

ご相談、アドバイス、提案をさせて

いただきます(๑•̀ㅂ•́)و✧

また、脚や足のお悩みにも

お答えいたします。

お気軽にお問い合わせ下さい。

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